café da manhã - 9 panquecas doce e 5 copos de coca cola
almoço - 3 colheres arroz 2 concha feijão uma porção de batata frita e 2 bifes
de carne de gado
lanche - pão com doce e 1copo de nescau
jantar - 3 bolachas e 2 barras chocolate e 10 copos de coca cola
ceia - 8 pedaços de pizza e 10 copos de coca cola
Calorias
panqueca doce = 1800
coca-cola = 360
arroz = 264
feijão = 274
batata frita = 274
bife = 660
pao = 70
nescau = 43
bolacha = 234
barra de chocolate = 360
pizza = 1860
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