quinta-feira, setembro 02, 2010

Meu cardapio André

Ontem eu comi  carne de frango com arroz, feijão e macarrão no  meio  dia.

No café da  manhã  foi café com pão.

No cafe da  tarde foi a mesma  coisa da manhã.


Calorias

Carne de frango = 107
Arroz = 88
Feijão=137
macarrão=192
pão=135

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